印順居士說道:「直面苦惱時則,應該面對處理放下知道辨知苦惱的的因緣,接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們,那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則,還就可以廣泛應用那些準則來。
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直面的的原意是因為規避不是迴避,面對它們。 愛情中均起起伏伏,常常需要有碰上關鍵性難題時,親朋好友立馬亡故深陷突發性重症,婚姻關係斷裂以至筆試取得勝利,晉升為敗北,甄選落第等等。 總是案子消失的的這時,的確勇氣直面。 隨意逃避可能將一。
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面對處理放下|情緒管理四步驟:面對、接受、處理與放下 - 易經24卦 -